2023-09-25

今日のごはん朝：ベーコン・枝豆・赤えんどう豆・にんじん空芯菜ソテー・レタス・酢漬紫玉ねぎ・味噌漬けシシトウ・ミニトマト・チーズトースト・ヨーグルト（はちみつ）・紅茶おやつ：ビターチョコレート・コーヒー昼：牛そぼろ空芯菜炒め・レタス・大葉・ゆ...